Ceļvedis krīzes psiholoģijā: Kā pārvarēt bailes, trauksmi un nedrošību?

Ceļvedis krīzes psiholoģijā: Kā pārvarēt bailes, trauksmi un nedrošību?

Nereti esam tā aizrāvušies ar darbu, ģimenes rūpēm vai socializēšanos ar draugiem un paziņām, ka aizmirstam par laiku pašiem sev. Ārkārtas situācijas izsludināšana ir būtiski mainījusi mūsu ikdienu – kādam darbi ir palikuši vēl vairāk, bet kādam beidzot ir laiks apstāties un atvilkt elpu no ikdienas skrējiena. Jebkurā gadījumā šis laiks ir būtisks izaicinājums ikvienam no mums, tādēļ ir nozīmīgi atrast mirkli, lai izrunātos, atrisinātu jau samilzušas problēmas un novērstu problēmas būtību jau tās saknē.

 

Piedāvājam īpašu desmit nodarbību ciklu “Covid-19 psiholoģiskās krīzes pārvarēšanas grupa” krīzes psihologa (Mg. psych.) Ginta Kapenieka vadībā. Attālināto nodarbību laikā ikvienam grupas dalībniekam tiks sniegta palīdzība un atbalsts dažādu problēmu, tai skaitā baiļu, trauksmes, nedrošības, zaudējuma, risināšanā un pārvarēšanā.

Mācības plānots uzsākt 2020. gada 16. jūnijā
Tikšanās biežums – vienu reizi nedēļā
Grupas veids – slēgtā grupa, kas kopā strādā visas 10 tikšanās reizes

 

Nepieciešama grupu normu ievērošana :
* drošība, konfidencialitāte, atbildība…
* aktīva dalība… ar savām emocijām, jūtām, domām;
* nebaidīties runāt un risināt savus iekšējos un ārējos konfliktus.

 

Uzzini vairāk sadaļā ”Psiholoģijas kursi’

Ieraksti komentāru

Tava e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *